semínka, ředkvička, respektive ředkev, cibule – syrová, česnek v jakékoli podobě, zelí kysané, křen

OVOCE

kiwi, citrusy – při ekzému dítěte, jahody, maliny, ostružiny, ananas, hrozinky (sušené víno), exotické ovoce (datle, fíky). Pozor na jakékoli slupky, pecičky, zrníčka a skořápky

OBILOVINY

všechny celozrnné pokrmy

LUŠTĚNINY

Raději NE - sója, jiné boby, arašídy, bílá fazole

OLEJE

olej sójový, olej arašídový, olej lněný, živočišné oleje

OSTATNÍ

vajíčko (celé včetně žloutku), hovězí maso, vepřové maso, veškeré ořechy, ryby – mořské i sladkovodní, med, kakao, čokoláda, skořice, koření, cokoli s chemickou kozervací, jakákoli uzenina, korýši a měkkýši, houby, černé čaje – silně louhované